EFT (Emotional Freedom Technique)

POUR QUI : pour tous

QU'EST CE QUE C'EST

C'est une pratique psycho-corporelle douce et simple à appliquer qui permet de se libérer d'émotions négatives et envahissantes.

L'EFT a été  mise au point par Gary Craig, ingénieur à l'université de Standford (USA) en 1991. 

C'est une méthode qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.

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Bien que l'EFT puisse paraître surprenante, les résultats ont été cliniquement prouvés dans des milliers de cas. Il existe plus de 100 études scientifiques démontrant son efficacité. Vous les trouverez sur le site de EFTuniverse.com

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POURQUOI

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l'EFT fonctionne à la fois pour:

- Les traumatisme anciens ou non

- Les peurs spécifiques, les phobies

- La dépression

- Les douleurs physiques

- La gestion du stress, l'anxiété

- Une mauvaise image de soi.....

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Cela permet à chacun de se libérer d'émotions désagréables, de se soulager d'anxiété, peurs, ou tout autre symptômes émotionnels envahissants. 

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COMMENT PROCEDE-T-ON?

Pendant que la personne pense à son souvenir douloureux nous intervenons somatiquement par des "tapotements" près des extrémités des méridiens. Cette conjonction entre la pensée et le somatique permet de déconditionner l'émotion qui est enregistrée avec le souvenir.

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L'effet ressenti est un soulagement des émotions négatives, mais aussi des douleurs physiques.

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NB: Même si un problème est particulièrement difficile ou ancien sa résolution ne sera pas plus compliqué ou plus longue.